Non tutte queste manovre della brocca del latte richiedono pratica. Molti progetti possono essere affrontati e sviluppati molto rapidamente. C'è una relazione diretta tra la difficoltà di un modello e quanto tempo ci vuole per svilupparlo memoria del motore per questo. Memoria del motore rende una tecnica facile da eseguire, senza la necessità di pensare a quello che stai facendo. Il processo di mappatura di una manovra nella memoria muscolare comprende due fasi: codifica della memoria e memoria consolidamento. Una volta che un ricordo è codificato e consolidato, il tuo memoria del motore può essere impegnato a ripetere facilmente il comportamento appreso.
Codifica della memoria
Il primo passo per stabilire un compito motorio, codifica della memoria, è fragile e facilmente interrompibile senza pratica ripetitiva o "prove di manutenzione". Questa prova aiuta a mantenere le informazioni in ciò che è noto come il tuo memoria a breve termine, ma non inserisce informazioni nel tuo memoria a lungo termine per il recupero in seguito. La codifica ti consente di modellare il tipo di informazioni memorizzate nella tua memoria a lungo termine (Goldstein 2014).
Memoria Consolidamento
Il processo mediante il quale una memoria viene rinchiusa nella memoria a lungo termine, senza più richiedere attenzione, lo è consolidamento. Attraverso questo processo, i ricordi e le informazioni che possono essere fragili o suscettibili di perdita vengono trasformati in uno stato più permanente nella memoria a lungo termine, dove sono resistenti al cambiamento o all'interruzione (Frankland e Bontempi 2005). Sottolinea l'importanza di eseguire il movimento correttamente fin dall'inizio, a causa della fragilità dei ricordi precedenti consolidamento — "i nuovi ricordi sono nitidi ma fragili e quelli vecchi sono sbiaditi ma robusti" (Wixted 2004).
Proprio come un musicista aumenta lentamente la velocità delle scale e degli arpeggi, in un periodo di mesi, è consigliabile imparare inizialmente versioni semplificate dei pattern. Ad esempio, inizia con disegni di tulipani che hanno 2 (non 7) petali e rosette che hanno 10 (non 20) petali. Nell'interesse della memoria consolidamento, abbiamo messo i disegni del cuore e del tulipano davanti al design della rosetta nel flusso di questo course.