Uma alça de copo com a palma voltada para cima. Isto tem o efeito de trazer o cotovelo em direção ao tronco e pode reduzir tremendo e tensão, principalmente se você estiver nervoso.
Uma alça de copo com a palma voltada para cima. Isto tem o efeito de trazer o cotovelo em direção ao tronco e pode reduzir tremendo e tensão, principalmente se você estiver nervoso.
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